26 марта в спортивном комплексе «Дружба» пройдет очередной этап фестиваля всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне – Нефтехим».
Начало мероприятия запланировано на 10 часов, сообщает пресс-служба СК «Нефтехимик».
Всем желающим нижнекамцам необходимо зарегистрироваться на официальном сайте ВФСК ГТО, иметь допуск врача и заявку.
Программа фестиваля рассчитана на один день:
· подтягивание;
· сгибание-разгибание рук;
· наклон вперёд;
· поднимание туловища;
· рывок гири весом 16 кг;
· прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
· бег на 30 м, 60 м, 100 м, 2000 м, 3 000 м;
· плавание на 25 м, 50 м.
